如何有效預(yù)防慢性喉炎?預(yù)防慢性喉炎的方法有哪些呢?下面介紹了幾種有效預(yù)防慢性喉炎的方法，我們一起來(lái)看看。

　　(1)加強(qiáng)教育，在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽(tīng)到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　(2)治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(3)勿飲烈性灑和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。

　　(4)改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　　(5)生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開(kāi)水)。

　　(6)適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

　　(7)及早防治喉炎，是防治本病的關(guān)鍵。

　　(8)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。

　　(9)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時(shí)尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過(guò)度。

　　(10)如何預(yù)防慢性喉炎還包括室內(nèi)濕度過(guò)低時(shí)，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。

　　上述十點(diǎn)介紹了有效預(yù)防慢性喉炎的方法，效果還挺好的，沒(méi)有副作用，患有慢性喉炎的朋友們可以試試哦。