打呼嚕對(duì)于我們的健康來說損害很大，我們都不希望自己被鼾癥困擾，長期打呼嚕對(duì)于我們的健康很不利，這就需要我們做好打呼嚕的預(yù)防措施，下面我們一起看看關(guān)于打呼嚕的常用治療方法介紹。

　　打呼嚕的治療方法

　　1、一般措施

　?、贉p肥

　　肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小，順應(yīng)性增加，吸氣時(shí)易于陷閉。而且同時(shí)伴有功能殘氣和潮氣量減少，可引起通氣/血流比值失調(diào)和低氧血癥。減肥后?？扇〉妹黠@療效，但部分患者難以長期堅(jiān)持。

　?、谘醑?/strong>

　　對(duì)于低氧血癥患者可考慮低濃度氧療，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暫停時(shí)間和氧飽和度外，還可預(yù)防睡眠呼吸暫停引起的心動(dòng)過緩、肺動(dòng)脈高壓和肺心病。

　?、劢渚坪捅苊鈶?yīng)用鎮(zhèn)靜劑

　　酒精和鎮(zhèn)靜劑(鎮(zhèn)靜劑【譯】：有助于緩解人們的抑郁和焦慮，它們被用來治療精神緊張，并不影響正常的大腦活動(dòng)。)可降低上氣道周圍肌肉甚至頦舌肌活動(dòng)誘發(fā)睡眠呼吸暫停。因此，避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜劑有助于睡眠呼吸暫停的治療。

　　2、特殊措施

　　(1)OSAS治療

　?、俳?jīng)鼻持續(xù)性氣道正壓呼吸(CPAP)CPAP可保持上氣道擴(kuò)張，較好地預(yù)防睡眠時(shí)呼吸暫停。

　?、诮獬蠚獾罊C(jī)械性狹窄，存在扁桃體和增殖腺肥大時(shí)，手術(shù)切除可取得較好效果。懸雍垂腭咽成形術(shù)對(duì)鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暫停療效較好。

　　③氣管切開術(shù)，氣管切開可使呼吸氣流免受上氣道陷閉的影響，但不易為患者接受，而且一旦切開就很難拔管。

　　(2)CSAS治療

　　可給予茶堿、乙酰唑胺和黃體酮等呼吸中樞興奮藥物，療效各家報(bào)道不一，嚴(yán)重的CSAS藥物治療無效時(shí)，可采用氣管切開，夜間機(jī)械通氣輔助呼吸。