現(xiàn)在還沒(méi)有一種比較好的方法能攻克癌癥，所以目前對(duì)付骨腫瘤的最好方法便是做好前期的預(yù)防。例如良好的生活方式，包括不吸煙，防止太陽(yáng)輻射等，這些都能夠有效的幫助我們預(yù)防骨癌的發(fā)生。下面是關(guān)于預(yù)防骨癌的具體做法及注意事項(xiàng)。

　　1、飲食預(yù)防與調(diào)理

　　(1)改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。

　　(2)少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。

　　2、 生活預(yù)防與調(diào)理

　　(1)減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。

　　(2)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防病毒感染。

　　(3)避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長(zhǎng)骨骺部。

　　3、精神調(diào)理

　　保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。

　　4、家長(zhǎng)請(qǐng)注意

　　(1)家有成長(zhǎng)中的青少年的父母應(yīng)提高警覺(jué)，尤其發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)附近的不明腫塊，必須即刻就醫(yī)治療。

　　(2)孩子說(shuō)腳痛，大多數(shù)惡性腫瘤表現(xiàn)為夜間痛，孩子有時(shí)會(huì)疼醒，這點(diǎn)家長(zhǎng)要尤其重視。

　　溫馨提示

　　以上就是關(guān)于骨癌的預(yù)防的具體方法和注意事項(xiàng)的介紹，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是遠(yuǎn)離疾病的最好方法，希望對(duì)您和您的家人都能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)：《實(shí)用骨科查房醫(yī)囑手冊(cè)》《臨床診療指南:骨科分冊(cè)》】