如何預(yù)防格林巴利綜合癥?格林巴利綜合癥的病因尚不是很清楚，很可能與免疫感染或者過(guò)敏因素有一定的關(guān)系，一年四季均可患病多數(shù)的病人會(huì)有消化道感染病史，因此應(yīng)該早治療此病才是要點(diǎn)，因此也要做好預(yù)防。那么，如何預(yù)防格林巴利綜合癥?以下就是權(quán)威專(zhuān)家給大家的詳細(xì)介紹。

　　如何預(yù)防格林巴利綜合癥

　　一、學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，防止飲食不節(jié)

　　飲食狀況與痿證的發(fā)生有一定的關(guān)系。饑餓，長(zhǎng)期肌營(yíng)養(yǎng)不良，四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng)，萎而無(wú)力，可成痿證，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運(yùn)化，則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此，痿證的預(yù)防，必須做到合理飲食，謹(jǐn)和味，避免偏嗜，按時(shí)節(jié)量，以五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為助，五畜為益，嚴(yán)禁過(guò)食五味，尤其是食勿過(guò)咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饑飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時(shí)要戒煙淡茶，飲酒則當(dāng)適可而止，不要可過(guò)量。

　　二、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，保持氣血通暢

　　體育鍛煉，能使氣血流通，關(guān)節(jié)疏利，筋骨強(qiáng)健，肌肉發(fā)達(dá)，肢體活動(dòng)有力，臟腑功能旺盛，不致痿證發(fā)生。

　　三、平時(shí)注意安全、以免意外傷害

　　意外的事故，都會(huì)給人帶來(lái)不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經(jīng)絡(luò)氣血，導(dǎo)致肢體萎廢無(wú)用。所以，生活中千萬(wàn)不要麻癖大意，掉以輕心。尤其是在現(xiàn)在化的大工業(yè)的今天和人口擁擠的城市，特別注意交通安全和工作安全，以免外傷事故的發(fā)生。