近幾年，骨折的出現(xiàn)率也越老越高，給我國患者的生活帶來了很多不必要的麻煩。如果再不做好骨折的預防工作，就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要提前了解骨折的預防方法，才能防御好此病。下面就來看看骨折的預防有哪些具體措施。
骨折的預防有
1、居家安全
百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。
2、外在保護器
最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。
3、鼓勵多活動
適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會。這也是骨折的預防方法之一。
以上所說的內(nèi)容就是骨折的預防，希望大家能一一了解。只要結(jié)合上述骨折的預防方法，就可以讓人們盡量擺脫此病的干擾，到時就能大大降低其發(fā)病率。當然患者要想控制病情，也要多多學習這些骨折的預防措施。最后祝各位患者能早日康復。