關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛之后，患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的調(diào)護(hù)：
(1)關(guān)節(jié)制動(dòng)
急性期應(yīng)將關(guān)節(jié)置于休息體位，減少運(yùn)動(dòng)。
(2)局部按摩
關(guān)節(jié)疼痛有所減輕后，可自行關(guān)節(jié)周圍的按摩。
(3)關(guān)節(jié)體操練習(xí)
針對各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，每次30分鐘，每天2—3次。
(4)關(guān)節(jié)藥熏
配制藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。
(5)關(guān)節(jié)溫水浴
可將患病關(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。
(6)關(guān)節(jié)保健灸
選取患部周圍常用的穴位2—3個(gè)，用艾條進(jìn)行保健灸。一般每日1次，1次20分。