想要預(yù)防風(fēng)心病這種疾病，首先就要預(yù)防風(fēng)濕熱的發(fā)生，這樣能有效的防止該病，但在日常生活中還有其它很多方法來(lái)防止該病，大家要了解這些預(yù)防風(fēng)心病的常見(jiàn)辦法，這樣就能更好的防止該病的發(fā)生，避免過(guò)度的傷害。下面就為您詳細(xì)的介紹一下。

　　一、穩(wěn)定心神

　　風(fēng)心病預(yù)防的方法還包括穩(wěn)定心神，不少風(fēng)心病患者精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，就會(huì)突然發(fā)生心動(dòng)過(guò)速，這樣就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，所以最好寬心平氣、淡泊守神。

　　二、合理飲食

　　風(fēng)濕性心臟病很容易發(fā)生水腫，所以要限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負(fù)擔(dān)的增加。還要減少高脂肪的飲食，避免食物不易消化，防止增加心臟負(fù)擔(dān)。

　　三、勞逸結(jié)合

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)能增加心臟的代償能力，對(duì)于沒(méi)有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者，可以照常的工作和生活，但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，是防治本病的必要措施，在患者病情發(fā)作時(shí)要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動(dòng)，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。

　　以上介紹的就是常見(jiàn)的風(fēng)心病的預(yù)防，相信現(xiàn)在對(duì)于這方面的知識(shí)有更多的了解了吧。了解了預(yù)防風(fēng)心病的常見(jiàn)辦法，就能更好的避免該病發(fā)生在自己身上，還能在發(fā)生該病后更好的護(hù)理患者，讓患者少受痛苦。若是患有該疾病的患者，就要盡早去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行風(fēng)心病的治療，早日康復(fù)。