美國(guó)芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院理查德 .賽克爾博士領(lǐng)導(dǎo)的科研小組，經(jīng)過(guò)多年的研究證實(shí)，每天吃胡蘿卜有利于防癌。這一研究工作是從60年代初期開(kāi)始的，他們首先對(duì)芝加哥西部電力公司2000名中年職工的飲食習(xí)慣和疾病的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查研究，后又對(duì)飲食情況和癌癥的關(guān)系進(jìn)行了分析。研究證實(shí)，維生素A對(duì)防止肺癌有一定作用，維生素A在體內(nèi)的形成有兩種不同方式：一種是預(yù)選形成的，維生素A，也叫維生素A醇，來(lái)自于動(dòng)物肝臟，奶制品和蛋類(lèi)食品;另一種是通過(guò)胡蘿卜素在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變的，這種胡蘿卜素大量存在于各種蔬菜和水果中，如胡蘿卜，南瓜，西紅柿，甘薯和蘋(píng)果等。

　　在對(duì)西部電力公司職員的研究中，研究小組發(fā)現(xiàn)肺癌的發(fā)生與食用富含維生素A的動(dòng)物肝臟，奶制品和蛋類(lèi)等食物沒(méi)有關(guān)系，但與含有胡蘿卜素的食物有關(guān)，在488個(gè)食用胡蘿卜素含量較低的食物的人中，有14人患肺癌，而同樣數(shù)量的食用胡蘿卜素含量高的食物的人中，雖然有64.1%有吸煙史，卻只有2人患肺癌，由此可見(jiàn)，胡蘿卜素對(duì)長(zhǎng)期抽煙的人有保護(hù)作用。

　　當(dāng)然，對(duì)肺癌與胡蘿卜之間的關(guān)系還需要進(jìn)一步研究。但研究人員認(rèn)為，服用大量維生素A藥片，不能代替食用富含胡蘿卜不比的食物，因?yàn)榫S生素A藥片含有一定的化學(xué)物質(zhì)，大量服用會(huì)出現(xiàn)毒副作用，因此，科研人員建議，在日常膳食中應(yīng)多食用富含胡蘿卜素的食物。對(duì)抽煙的人來(lái)說(shuō)，每天最好飲用半杯胡蘿卜汁。