耳聾是有辦法預(yù)防的，下面說幾個(gè)預(yù)防耳聾的方法，具體如下。

　　1、遠(yuǎn)離發(fā)聲源

　　如大喇叭及戴耳塞等，都可減少傷害的發(fā)生。嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習(xí)慣等，是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的，幾大元兇。噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。

　　2、忌掏耳朵，常按摩

　　挖耳是個(gè)不良習(xí)慣，易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至可能弄壞，鼓膜，耳道奇癢時(shí)，可用小棉簽浸少許，甘油或酒精輕擦耳道。堅(jiān)持按摩耳垂，前后的翳風(fēng)穴和聽會(huì)穴可增加內(nèi)耳的血循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。

　　3戒除煙酒

　　因?yàn)闊熅茖β犐窠?jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古丁進(jìn)入血液，會(huì)使小血管發(fā)生痙攣，血流緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而引發(fā)耳聾。

　　4小心巨響

　　炮兵、神槍手、戴耳機(jī)及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科，及電器音響等，會(huì)因機(jī)械，及音響振動(dòng)波等，而振傷內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞造成耳聾及重聽。

　　5、加強(qiáng)鍛煉保持心情舒暢

　　加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒及以及其他病菌的侵襲，加強(qiáng)預(yù)防病毒感染的措施。切勿勞累，情緒激動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。

　　6、要避免外物

　　盡量避免一些對耳朵造成傷害的因素，避免解除噪音，毒性藥物，以及避免而外傷和耳部的感染。

　　以上就是關(guān)于耳聾的預(yù)防，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>