進(jìn)入更年期我們知道了一些癥狀后，專家提醒尤其是中年女性不要過分的憂慮，因為每個人都會到這個階段，如果以平和的心態(tài)對待更年期，其實它已經(jīng)悄悄的過去了。下面專家詳細(xì)介紹治療更年期綜合癥的方法。
1、精神治療
要治療更年期癥，就要正確認(rèn)識并學(xué)會控制自己的情緒;培養(yǎng)多種愛好，豐富日常生活;還要廣交朋友，交流思想等，從而保持心情愉快。
2、西藥治療
專家表示，對于更年期癥狀比較嚴(yán)重者，在治療更年期癥時可以適當(dāng)使用藥物，比如情緒激動、心情煩躁者，可服用鎮(zhèn)靜類藥物。
3、中藥治療
對于中醫(yī)治療更年期，有獨到的方法，副作用小。所以，很多人在治療更年期癥，往往會比較青睞選用中醫(yī)進(jìn)行治療。
4、飲食調(diào)理
在治療更年期癥的過程中，我們可以通過飲食來調(diào)理，可以起到很好的輔助治療作用，對于病情的康復(fù)有很大的益處，并且可以有效提高更年期的生活質(zhì)量。
以上所述，是更年期綜合癥的治療方法，專家提醒更年期并不可怕，只要以平和的心態(tài)來對待它，煩惱的更年期也會讓女人很快的度過這個階段。在不必要時盡量讓情緒放松下來，如果再加上不好情緒的刺激，更會增加更年期的煩惱。最后祝老年朋友身體健康!