白塞病(Behcet病)是一種血管炎。這種血管炎并非由細菌等微生物感染引起的，而是一種無菌性炎癥。它是一種以血管炎為基本病變的慢性、進行性、復發(fā)性多系統(tǒng)損害的疾病。

　　其特點就是發(fā)病迅速，而且治愈之后又容易復發(fā)，給患者的身心健康造成了很大的危害。因此我們在日常生活中需做好預防措施，避免受到此病的侵害。

　　白塞病的預防方法

　　1、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　盡量不要熬夜，保證充足的休息和睡眠，同時需要杜絕各種不良生活習慣，避免過度勞累，這樣可以使身體免疫力處于最佳狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。

　　2、保持平常心態(tài)

　　要用寬容和樂觀心態(tài)面對一切，避免大喜大悲或者強烈的精神刺激，更不要輕易生氣發(fā)怒。

　　3、飲食要規(guī)律

　　不要暴飲暴食，控制好吃飯時間，少吃辛辣、刺激、高脂肪食物，飲食以清淡和易消化為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充身體所需維生素。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　勤洗澡常換衣，保證口腔和皮膚的衛(wèi)生，居住環(huán)境經常開窗通風，避免皮膚損傷的出現(xiàn)，不要穿化纖類衣服，應該選擇棉質內衣。

　　5、定期檢查

　　在生活中加強自身健康的關注，定期測量體溫和血常規(guī)，一旦出現(xiàn)異常需要及時治療，此外還應該預防各種感染的出現(xiàn)。

　　預防白塞氏病復發(fā)的有效措施

　　1、對于該疾病最好選擇清痰、利濕化濕的食品，比如新鮮的水果和蔬菜，尤其是西瓜、薏米仁、冬瓜、綠豆、赤小豆等。

　　2、患者應遠離刺激辛辣的食物，例如蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性的調味品，戒除吸煙喝酒的壞習慣。還要忌食用狗肉、牛肉、羊肉等燥熱類食物，以免破壞治療后的療效，使得病情出現(xiàn)反復，甚至嚴重復發(fā)。

　　3、當口腔潰瘍癥狀尚未完全康復時，最好不要吃過硬和過燙的食物，以免刺激瘡口，帶來更大的痛苦。比如螃蟹、龍蝦等外殼水產以及炸雞腿、炸牛排等油炸類食品。平時注意保持口腔的衛(wèi)生，最好是飯后漱口。

　　4、對于該病引起的除口腔之外的部位也要精心的護理，比如眼部，要注意防止感染，必要時可用藥物輕柔清洗;皮膚，要注意保持常洗澡勤換衣的習慣，保持其潔凈;對于外陰部，更是要注意保持干爽，減少摩擦。

　　溫馨提示

　　白塞氏病患者的體內往往會出現(xiàn)微量元素異常狀況，尤其是氯、磷元素的能量都有所增加，當然，還有一些如鋅硒等的微量元素含量則降低了許多。因此，注意平時多吃水果，及時補充機體所需的微量元素，以維持其正常新陳代謝。