生活中有很多的疾病，我們難以預(yù)測(cè)，就像是白癜風(fēng)，現(xiàn)在發(fā)病很普遍，我們無(wú)法預(yù)知自己是否能得病，所以就要防治結(jié)合。
預(yù)防白癜風(fēng)的重點(diǎn)是什么呢
首先，要做好日常保健
白癜風(fēng)患者要合理安排作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)，多于朋友進(jìn)行聊天。
再次，注意保護(hù)自己
白癜風(fēng)患者要避免不利于病情治療的因素。白斑病患者應(yīng)避免照射過(guò)度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。避免接觸酚、醌類(lèi)化學(xué)物品：這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見(jiàn)于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類(lèi)物質(zhì)，不宜使用。同時(shí)白斑病患者要防止外傷，這也要注意。
最后，良好的心態(tài)
白癜風(fēng)患者要樹(shù)立信心雖然白斑病雖然易診難治，但通過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的治療方法，白斑病是可以治愈的。因此白斑病患者一定要樹(shù)立能治好的信心，以樂(lè)觀的心態(tài)接受治療。