白癜風(fēng)在皮膚病中,一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn),在現(xiàn)在生活中,人們的生活水平在不斷提高,然而白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升,如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢,白癜風(fēng)的病發(fā)原因是否知道,這些問(wèn)題都要從最基本的做起,那么就是如何預(yù)防白癜風(fēng),預(yù)防工作很重要,什么樣的防護(hù)措施。
才算是做好了防護(hù)工作呢?首先做到以下幾點(diǎn)
1、注意勞動(dòng)防護(hù)
做好勞動(dòng)防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
2、減少有害氣體的吸入
晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí),選擇空氣清新的場(chǎng)所。
3、注意房屋裝修造成的污染
裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后,應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
4、減少污染食品的攝入
糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng),對(duì)少兒尤為重要。同時(shí),蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許,可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮。
5、自身的免疫力
可以預(yù)防白癜風(fēng),要提高免疫力。一般情況下,白癜風(fēng)患者的免疫力,是十分底下的。