白癜風(fēng)作為一種頑固的皮膚病，治療不同于其他病種，其治療時(shí)間較長(zhǎng)。不少患者由于貽誤治療時(shí)間或用藥不當(dāng)常使病情加重，失去了治療的信心，加重了心理負(fù)擔(dān)，使病情惡化。白癜風(fēng)患者應(yīng)保持良好的心態(tài)積極面對(duì)，同時(shí)做好預(yù)防措施，才能徹底根治白癜風(fēng)。

　　白癜風(fēng)的預(yù)防需從以下幾方面著手

　　1、避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害

　　人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會(huì)多方面的努力和配合，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。

　　2、減少紫外光的輻射

　　長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

　　3、減少有害物的接觸

　　盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。這也是白癜風(fēng)的預(yù)防措施之一。

　　4、減少自呼吸道吸入的有害物

　　不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。