白癜風是皮膚和毛囊黑素細胞減少的一種疾病，易診斷難治療，病因不清，不過治療方法較多。本病自古已為人所知，在中醫(yī)醫(yī)籍上“白癜”一詞見于公元610年隋巢元方所著《諸病源侯論》，該書述白癜風為“面及頸項身體皮膚肉色變白與肉色不同，亦不痛癢，謂之“白癜”。除了需及時治療白癜風以外，還應加強防護措施，青少年需積極對白癜風進行預防，預防方法有以下幾種.
1、加強鍛煉，增強體質，提高免疫力
擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。白癜風的發(fā)病多是因為免疫力低下引起的，加強鍛煉可以增強免疫力，預防白癜風的發(fā)病。
2、不偏食、厭食，養(yǎng)成合理的飲食習慣
應按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例，做到營養(yǎng)均衡。平日多食堅果、豆類和豆制品、以及黑色食物等;少食富含維生素C的食物和零食，同時要注意飲食衛(wèi)生。
3、避免環(huán)境及食品污染對身體的損害
人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，導致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。青少年預防白癜風，應采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質對機體的損傷。