白癜風(fēng)是局限性色素代謝障礙導(dǎo)致皮膚里色素消失，而出現(xiàn)白斑病灶，多發(fā)生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂?shù)炔课?。中青年多?jiàn)，小孩也有，多為偏食引起的。為預(yù)防和治療白癜風(fēng)病，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。
二、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等，特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
三、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬，這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。
四、忌服維生素C，因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
五、飲食調(diào)理，葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過(guò)酸、過(guò)辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
六、控制情緒，此病與情緒波動(dòng)有關(guān)。生活中要找樂(lè)，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。
七、可在醫(yī)生的建議下，選用偏方治療。如用酒精局部消毒后，用梅花針敲打患處，白斑變紅即可，每日2-3次，因人而異，有一定治療作用。