外陰白斑越來(lái)越受到廣大人群的重視，，并發(fā)率也越來(lái)越高。如何有效預(yù)防外陰白斑這個(gè)問(wèn)題，已成為現(xiàn)在大家熱議的一個(gè)話(huà)題。怎樣預(yù)防外陰白斑呢?
1、積極預(yù)防并治療慢性疾病
陰道炎、外陰炎、內(nèi)分泌疾病、免疫系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病都是外陰白斑的重要誘因，所以對(duì)這些疾病不要熟視無(wú)睹，要重視其治療防止疾病感染，誘發(fā)外陰白斑或其他并發(fā)癥。
2、外陰清洗注意事項(xiàng)
愛(ài)潔凈是絕大部分女士特點(diǎn)，由于外陰有自潔功能所以應(yīng)避免每天都清洗，清洗時(shí)是溫水，而不是熱水;是清水而不是堿性清洗液;即使是癢也不要用手不斷抓撓，以免病灶擴(kuò)大。
3、積極治療慢性病
除了上述幾條之外，還應(yīng)如何有效預(yù)防外陰白斑呢?積極治療慢性病，如糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。
4、食品宜忌
忌食辛辣刺激性食物，應(yīng)多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。病人禁食品:酒、生蔥、生蒜、辣椒、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋(píng)果，并禁寒涼油膩。