大家都知道風(fēng)心病對(duì)患者的身心健康有著很大的傷害，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致死亡。可是一些人對(duì)自身的一些癥狀又是很不在意，等到病情嚴(yán)重時(shí)卻又到了非常不好醫(yī)治的地步，從而耽誤了病情，所以知道導(dǎo)致風(fēng)濕性心臟病原因就很重要了。下面就為大家介紹一下風(fēng)濕性心臟病的病因有哪些。

　　1、大霧天仍然在戶外運(yùn)動(dòng)

　　霧中的空氣質(zhì)量非常非常的差，在這時(shí)候運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)很大的影響血液中氧分的供給，使血液凝結(jié)起來(lái)，所以在這時(shí)候強(qiáng)身健體反而幫了倒忙。

　　2、每天心事重重

　　不要終日愁眉苦臉，經(jīng)常微笑對(duì)自己的身體有很大的好處。研究表明，人們應(yīng)該總保持樂(lè)觀的態(tài)度，多愁善感會(huì)讓人更高幾率的患上心臟病。

　　3、過(guò)重的精神壓力

　　精神壓力過(guò)大是最常見(jiàn)的發(fā)生風(fēng)心病的病因之一。精神壓力大的朋友需要每天沉思20分鐘，或做一些自己覺(jué)得輕松的活動(dòng)，從而減少自己內(nèi)心的焦慮情緒。

　　4、跟著周圍人抽煙

　　二手煙對(duì)人們的危害非常嚴(yán)重，當(dāng)吸入二手煙超過(guò)30分鐘時(shí)，心臟病患病的幾率就會(huì)超出平常人26%。所以請(qǐng)不要抽煙，也不要在抽煙人群的周圍。

　　通過(guò)上述介紹相信大家有了一定的了解，千里之堤潰于蟻穴，生活中一些不經(jīng)意的小事，有可能會(huì)造成非常大的不良后果。大家能夠做好日常的預(yù)防措施。如有發(fā)現(xiàn)身體異樣的，請(qǐng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情難以治愈，患者在一定要做好術(shù)后護(hù)理工作，在日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的生活環(huán)境，在此，?；颊咴缛湛祻?fù)!