多囊卵巢綜合癥(PCOS)是年輕婦女較為常見的內(nèi)分泌疾病，現(xiàn)在病因未明，可能與生活習(xí)慣如過多進食高糖、高脂食 品，運動量過少等有關(guān)。其發(fā)病率約為5%-21%，臨床主要表現(xiàn)為不孕、痤瘡、月經(jīng)失調(diào)、肥胖及黑棘皮癥等。婦科B超檢查可發(fā)現(xiàn)兩側(cè)卵巢增大，每個卵巢內(nèi) 有10個以上小卵泡回聲;由于卵巢出現(xiàn)這種多囊性改變，故而名為“多囊卵巢綜合癥”。

　　專家說：內(nèi)分泌檢查可出現(xiàn)高雄激素、高黃體生成素或黃體生長素/高、卵泡刺激素升 高胰島素等。由于PCOS病人長期處于無排卵、高胰島素血癥等狀態(tài)，可導(dǎo)致2型糖尿病、子宮內(nèi)膜癌、脂代謝異常及心血管疾病等一系列遠期并發(fā)癥，故該病已引起醫(yī)學(xué)界廣泛重視。

　　要是年輕女性出現(xiàn)無誘因肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等等情況，就應(yīng)該盡早就診，對于有經(jīng)驗的醫(yī)生來說，多囊卵巢綜合征的診斷并不困難，一經(jīng)確診，應(yīng) 積極治療。PCOS的治療首先要改變生活方式，調(diào)整飲食，控制體重。有研究表明，體重下降能降低患者的胰島素和雄激素水平，恢復(fù)正常的月經(jīng)及排卵，促進生 育，特別是減少腹部脂肪，能減輕患者體內(nèi)的胰島素抵抗。一般來說，體重下降5%就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。因此，對于多囊卵巢綜合征患者來說，選 擇低糖、低脂肪飲食，加強運動，降低體重是價廉、有效的基本方法?？诜茉兴幠壳耙呀?jīng)成為治療PCOS患者常規(guī)應(yīng)用的藥物，主要用來保護子宮內(nèi)膜、調(diào)整月 經(jīng)周期，并通過降低卵巢產(chǎn)生的雄激素改善多毛和痤瘡癥狀。合并肥胖、胰島素抵抗的患者，也可服用二甲雙胍治療。

　　多囊卵巢綜合癥，多做運動有助康復(fù)

　　傳統(tǒng)觀念中，病人患病后要好好休養(yǎng)，禁止運動，但對于多囊卵巢綜合癥患者來說，多運動，有助于多囊卵巢綜合征癥患者康復(fù)。

　　據(jù)了解，多囊卵巢綜合癥是一種女性內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，患者內(nèi)分泌紊亂引發(fā)了一些列的病變，反映在身體上，就是脂肪代謝紊亂，引發(fā)肥胖，皮脂腺系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致痤瘡，還有體內(nèi)激素分泌不良，造成體表多毛，月經(jīng)不調(diào)，卵巢中各種激素分泌不平衡導(dǎo)致了卵巢里面的病變。

　　進行運動，第一，可以使患者各種內(nèi)分泌系統(tǒng)重新建立起良性循環(huán)，提高機體免疫力，促使患者體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)正常。第二，可以有助于控制體重，同時防止一些由于過度肥胖而帶來的并發(fā)癥，而且臨床上，也有很多因為肥胖導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的患者。

　　俗話說的好，“生命在于運動”，對于多囊卵巢綜合征患者來說，一點也不含糊，專家建議多囊卵巢綜合癥選擇自己喜歡的活動，都動起來吧!