植物神經(jīng)紊亂是眾多精神類疾病的一種，近幾年，隨著精神類疾病的發(fā)病率不斷的升高，患有植物神經(jīng)紊亂的人群也在日益增多。植物神經(jīng)紊亂的人群中，青少年占了很大的一部分，為此，已經(jīng)引起了家長的重視。那么，青少年植物神經(jīng)紊亂有什么癥狀?

　　一、頭痛

　　這類頭痛也被稱為緊張性頭痛，主要是由于青少年學(xué)習(xí)壓力過重，在休息后可適當(dāng)緩解。頭痛位置不固定，又是頸部僵硬，又是頭部沉重，有壓迫感。

　　二、興奮

　　在學(xué)習(xí)，與人交談，娛樂活動中都會出現(xiàn)精神興奮，無法控制情緒。學(xué)習(xí)過程中注意力不集中，浮想聯(lián)翩。對光、噪音較敏感，常因為一點刺激而緊張到心跳加速，冒汗，甚至遷怒于他人，事后有不斷自責(zé)，內(nèi)疚。

　　三、失眠

　　入睡困難，夜夢繁多，易驚醒，早醒，醒后難以入睡，早晨起來精力無法恢復(fù)。

　　四、軀體

　　月經(jīng)紊亂，高血壓或低血壓，厭食，心跳，心慌等軀體癥狀。

　　專家提醒：青少年面臨著過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)，長時間過度疲勞，造成精神緊張。很多志向明確的青少年，在學(xué)習(xí)方面努力刻苦，其實已經(jīng)超出了自己能承受的范圍，不注重勞逸結(jié)合，不會安排自己時間，導(dǎo)致加重疲勞。還有些青少年在面對繁多的功課是，不知道從哪下手，一會做數(shù)學(xué)，一會看英語，導(dǎo)致只是難以消化，無法掌握，心理壓力增大，怨氣加重。作為家長，應(yīng)該適當(dāng)幫助孩子減輕壓力，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃，讓孩子每天都有固定的目標完成，在輕松愉快的狀態(tài)下完成學(xué)習(xí)目標，也會讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。對于性格比較內(nèi)向，自卑，沒信心的孩子，家長也要多進行心理疏導(dǎo)，多給鼓勵和肯定，培養(yǎng)孩子自信心。同時，一旦發(fā)現(xiàn)患有植物神經(jīng)紊亂癥，一定要及時治療。