在現(xiàn)代社會(huì)中，男性經(jīng)常會(huì)服用一些壯陽保健品來緩解腎虛癥狀，甚至是當(dāng)自己出現(xiàn)體力不支的時(shí)候也會(huì)選擇保健品來解決，這很容易讓身體對(duì)保健品產(chǎn)生依賴性，同時(shí)造成一定的副作用。腎虛簡(jiǎn)單地說就是性功能不好，但是對(duì)于擔(dān)心自己性能力的腎虛男性真的需要補(bǔ)腎壯陽嗎?

　　腎虛與性能力并無直接聯(lián)系

　　壯陽這個(gè)概念主要是針對(duì)"腎虛"這種提法的。WHO(世界衛(wèi)生組織)將"腎虛"定義為"民族概念病"，也就是說，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和世界其他民族中，是沒有"腎虛"概念的。

　　此外，從西醫(yī)角度來說，腎臟和男人的性能力，和什么"舉"啊、"堅(jiān)"啊、"泄"啊也沒有直接關(guān)系。所謂的腎虛癥狀，其實(shí)就是男性步入老年階段時(shí)，因?yàn)樾奂に厮较陆刀鸬母昶诎Y狀，它與女性更年期癥狀類似，經(jīng)常讓人感到乏力、出盜汗等。

　　濫服壯陽藥不可取

　　當(dāng)男性不斷遭遇床上表現(xiàn)不甚滿意時(shí)，就會(huì)變得對(duì)"壯陽"兩個(gè)字格外敏感，隨處可買的壯陽藥便成為自我解決問題的第一選擇。但實(shí)際上，即使陽痿病人服用"壯陽藥"后，確能使陰莖暫時(shí)勃起，也只是圖一時(shí)之快，不問青紅皂白地寄希望于"壯陽藥"，尤其是中青年患者，服后猶如火上澆油，會(huì)產(chǎn)生頭暈?zāi)棵?、血壓升高、鼻腔出血、興奮失眠等副作用。

　　"壯陽藥"雖然不是不可沾染的毒藥，但也絕不是可以隨便嚼嚼的口香糖。它是一種特殊的藥品，健康人千萬不要被蠱惑。確實(shí)有性功能障礙者，也應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下恰當(dāng)合理地便用，切不可貪圖一時(shí)之歡而隨意服用。

　　溫馨提示：如果腎功能不全患者使用利尿劑后，血鉀偏低時(shí)，則可多吃，特別是鮮果汁含鉀豐富，可作為口服補(bǔ)鉀之用。水果中含鉀較高的如：西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等;蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等。

　　【參考文獻(xiàn)：《腎為根本:從腎虛到腎病》《中醫(yī)補(bǔ)腎養(yǎng)生法》】