按摩椅可以幫助人們放松肌肉、靈活關(guān)節(jié)，緩解一天的疲勞，使人精神振奮，經(jīng)常使用對身體健康有很大的幫助。一般來說，按摩椅現(xiàn)在有理療類和休閑類之分。具有指壓按摩、搖擺按摩功能、揉捏手法按摩、背部按摩、臀部氣壓按摩等功能，不過力道不易控制，使用時(shí)應(yīng)小心。

1、指壓按摩

按摩椅內(nèi)置指的壓滾輪，在人體的某些穴位施以適合的力道，模仿專業(yè)按摩師的手法，對背部穴位進(jìn)行反復(fù)的指壓按摩，有效的刺激人體穴位，讓血液的流通變得更順暢，增強(qiáng)人體免疫力。

2、搖擺按摩功能

按摩椅通過自然輕松的搖擺按摩，調(diào)整脊椎前后左右位置，活動(dòng)每個(gè)脊椎和韌帶，矯正脊椎、刺激交感神經(jīng)、活化細(xì)胞、促進(jìn)血液循環(huán)等。

3、揉捏手法按摩

按摩椅獨(dú)特的揉捏機(jī)構(gòu)能模擬專業(yè)按摩師的揉捏手法，對背部酸痛麻木的肌肉施以牽引，擠壓，揉捏等按摩，對肌肉產(chǎn)生柔和的刺激，并對重點(diǎn)部位進(jìn)行不同力度的揉捏按摩，從而恢復(fù)肌肉纖維彈性，加速血液循環(huán)速度。

4、背部按摩

按摩機(jī)械手臂通過模擬揉捏、搖擺、指壓等專業(yè)按摩師的按摩手法，對整個(gè)背部進(jìn)行按摩，通過機(jī)械手臂的上下左右運(yùn)動(dòng)有效調(diào)整脊椎前后左右位置，活動(dòng)每個(gè)脊椎和韌帶，讓您在舒適的背部按摩中得到放松。

5、臀部氣壓按摩

按摩椅的座墊大腿部內(nèi)置氣壓按摩裝置，可對大腿部及臀部進(jìn)行擠壓按摩，快速緩解酸痛疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。

6、小腿氣壓按摩

按摩椅的小腿按摩機(jī)構(gòu)內(nèi)置氣囊，分布在腿部的兩側(cè)面，可在按摩時(shí)對大腿進(jìn)行柔和有力的擠壓揉捏按摩，從而快速消除腿部的疲勞酸痛感覺。

溫馨提示：其實(shí)按摩椅的力度適中最好，機(jī)械按摩如果太大可能會(huì)令肌肉受損，太小又沒有感覺達(dá)不到效果。合適的力度是在按摩時(shí)會(huì)有較輕的酸楚感，如太大力度的則會(huì)有強(qiáng)列的酸痛感。高級的按摩椅按摩臂后面配有壓力緩沖裝置，能保證力道重而不痛，目前這只在原裝進(jìn)口產(chǎn)品和外資品牌產(chǎn)品上有配置。

【參考文獻(xiàn)：《基礎(chǔ)臨床按摩療法》《頸肩腰腿按摩第一書》】