月經(jīng)不調(diào)又稱月經(jīng)失調(diào)，是婦科常見病。月經(jīng)不調(diào)的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)藥精華中的鐵靈芝，可以在補(bǔ)血的同時(shí)再調(diào)理機(jī)體。那么，月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理怎么做呢?
月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理原則有哪些?專家介紹，月經(jīng)不調(diào)如果得不到及時(shí)的治療和調(diào)理的話，病情就會(huì)加重，嚴(yán)重危害女性的健康，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理原則，希望對(duì)大家有所幫助。
月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理原則有哪些?
1、調(diào)整自己的心態(tài);
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物;
3、盡量使你的生活有規(guī)律;
4、防止受寒;
5、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。
上述就是生活中護(hù)理月經(jīng)不調(diào)的方法，您是不是已經(jīng)有所了解呢?