多發(fā)性硬化癥在生活中是比較常見的疾病，會讓患者的肢體僵硬、視覺模糊、感覺異常及關(guān)節(jié)疼痛，給患者的生活造成了嚴重影響，精神上也備受折磨。多發(fā)性硬化癥的康復(fù)治療需要全面進行，做好多發(fā)性硬化癥的護理可以幫助患者更好的的治療多發(fā)性硬化癥。那么，多發(fā)性硬化癥如何護理呢?
1、注意不要感冒。鍛煉身體，增強體質(zhì)!MS患者就是因為體質(zhì)弱，容易成為易感人群。所以每天要堅持鍛煉身體!通過增強體質(zhì)來預(yù)防感冒。
2、遠離公共場所，最好每天到環(huán)境好的公園或者綠化多的地方走走。到醫(yī)院或者人多的場合要帶口罩!春秋交替時節(jié)一定要注意天氣，記得加減衣服。
3、注意加強營養(yǎng)。MS的病人要多吃些顏色鮮艷的蔬菜，比如:綠色的甜椒，紅色的胡蘿卜，葉菜，木耳，豆類菜或豆類制品，粗糧要和細糧配著吃等等，這些食品有對神經(jīng)有益。同時要多攝入不飽和脂肪如魚類，油類如葵花籽油等。冬季多煲些湯，如鴨湯，母雞湯，鴿子湯等，夏天多以蔬菜為主。
4、鍛煉身體以自己的情況為宜，不能勉強，能走的就走走，能動手的就動動手，能小步跑就慢慢跑，每次時間不要過長，開始10分鐘，以后適應(yīng)了再增加到20-40分鐘。
5、夏天不要在太陽下暴曬，不要洗太熱的熱水澡(桑拿最好不洗)，吃飯不要太咸，平時注意補鈣。
上述為大家介紹了多發(fā)性硬化癥的護理，相信大家也有了一定的了解，希望能幫助到大家。