相信大家都知道生了病不僅要正確的治療，也需要正確的護(hù)理，黃斑變性也是這樣。黃斑變性是我們生活中常見的眼科疾病，常常出現(xiàn)在老年朋友身邊，嚴(yán)重的影響這患者的生活質(zhì)量。那么，大家知道黃斑變性的護(hù)理方法有哪些嗎?下面我們就一起來認(rèn)識黃斑變性護(hù)理的方法吧!

　　1、保持心情舒暢

　　要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這是老年性黃斑變性的護(hù)理方法，很重要。

　　2、堅持定期按摩眼部

　　可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

　　3、避免過度視力疲勞

　　正確的認(rèn)識護(hù)理黃斑變性方法，對患者的康復(fù)非常關(guān)鍵，大家一定要引起重視。用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

　　4、避免長期過量接觸輻射線

　　長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速黃斑變性的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動時，應(yīng)戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

　　現(xiàn)在，大家對黃斑變性有哪些護(hù)理方法都了解了吧!希望對大家有一定的幫助，同時也希望大家按照以上的介紹，正確的護(hù)理黃斑變性患者，相信對患者的康復(fù)一定會有非常大的幫助!