由于工作需要，現(xiàn)代人常常會面對電腦長時間久坐，一天下來，經(jīng)常會感到腰酸背痛的。因此，電動按摩椅也自然而然地進(jìn)入人們的生活，成為了深受人們喜愛的保健器械。但是不同人群的體質(zhì)是不同的，針對有腰椎間盤突出癥狀的老年朋友就不太適合使用電動按摩椅。

　　人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，使人精神振奮。按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進(jìn)行按摩。

　　按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進(jìn)行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、 “捏”的動作。因此，腰椎按摩椅只能幫助患者消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小時作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛。

　　現(xiàn)在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般都會對脊柱有很大的作用力，而老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，往往在不適當(dāng)使用按摩器時會導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)的改變，可出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，都會加重身體不適。

　　因此老年人在選用按摩器械時應(yīng)慎重，應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。

　　此外腰椎間盤突出者由于缺鈣等原因，常導(dǎo)致腰椎變脆，按摩力道過大了，特別容易引發(fā)腰痛，因此腰椎間盤突出者其實不宜使用電動按摩椅。急性損傷后如果立刻進(jìn)行自我按摩或使用按摩器按摩，會加重炎癥水腫，使得疼痛加劇。

　　溫馨提示：按摩椅能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血舒暢。但畢竟是機器，對時間、力道的掌握欠妥，或人群選擇不對，輕則可能肌肉受損、炎癥復(fù)發(fā)，重則可能造成更大的傷害甚至癱瘓。因此治療腰椎疾病還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院選擇科學(xué)的治療方法，不要迷信廣告和虛假宣傳，盲目治療。

　　【參考文獻(xiàn)：《腰椎間盤突出癥患者的家庭養(yǎng)護》《自我治療腰椎間盤突出癥》】