造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因有多種。母子血型不合往往在妊娠中期引起流產(chǎn)。卵子或精子的異常，包括染色體的改變，胚胎不能正常發(fā)育，從而造成流產(chǎn)。此外，黃體功能不健全子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備著床的條件不充分，也會影響孕卵的植入。甲狀腺功能低落則影響胚胎發(fā)育會造成反復(fù)流產(chǎn)。生殖器官腫瘤患者，由于全身及局部刺激因素的作用也往往造成胚胎發(fā)育障礙，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　一般來說，性生活對習(xí)慣性流產(chǎn)有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發(fā)作用。這主要是習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的一些不良反應(yīng)。

　　但是當(dāng)習(xí)慣性流產(chǎn)的病因已經(jīng)糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數(shù)不多的性交活動不會觸發(fā)流產(chǎn)。那么，習(xí)慣性流產(chǎn)者性生活應(yīng)該注意以下方面：

　　第一、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險期已過的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發(fā)生流產(chǎn)，所以3個月以后可適當(dāng)房事。

　　第二、在可以進(jìn)行性生活的情況下，性交的時候可服用維生素E，可以防止子宮痙性收縮。

　　第三、孕期注意多休息。流產(chǎn)危險期應(yīng)絕對臥床休息，要消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時可以服鎮(zhèn)靜劑。

　　第四、性生活的時候不可過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時請醫(yī)生診斷?！　〉谖濉⒍鄶?shù)病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過性高潮時所引起的宮縮強度。 以上內(nèi)容是濟(jì)南陽光女子醫(yī)院婦科專家針對“習(xí)慣性流產(chǎn)自我保健”的解答。

　　第五、多數(shù)病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過性高潮時所引起的宮縮強度。

　　上述為大家介紹的是習(xí)慣性流產(chǎn)護(hù)理保健知識，希望能幫助到大家。