習(xí)慣性流產(chǎn)疾病對(duì)于我們的健康損害極大，同時(shí)還會(huì)給患者的生活帶來很大的影響，我們知道流產(chǎn)會(huì)給孕婦的身體損傷極大，我們應(yīng)該做好護(hù)理工作，下面我們一起看看關(guān)于該疾病的飲食護(hù)理要點(diǎn)。

　　預(yù)防要點(diǎn)

　　合理的飲食是預(yù)防和治療先兆流產(chǎn)的一大法寶。中醫(yī)認(rèn)為先兆流產(chǎn)與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎，養(yǎng)胎，血熱損傷胎氣，跌仆傷胎，損傷沖任，氣血失和，致傷動(dòng)胎氣有關(guān)，可分為腎虛，氣血虛弱，血熱，跌仆傷胎四種類型。因此在飲食上易食清淡、易消化又富營(yíng)養(yǎng)食物。

　　氣血、腎虛者：以清補(bǔ)為宜，可進(jìn)牛奶，豆?jié){，豆制品，瘦肉，雞蛋，豬心，豬肝，豬腰湯等。

　　氣虛者：宜多吃補(bǔ)氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。

　　血虛者：益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。

　　血熱者：宜清熱養(yǎng)血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。不論虛實(shí)均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

　　血熱者：辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

　　虛者：忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

　　對(duì)于習(xí)慣性流產(chǎn)的治療具體應(yīng)做好以下6點(diǎn)：

　　1、起居要有規(guī)律，以平和為好。早晨多呼吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。每日保證8小時(shí)睡眠。既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險(xiǎn)等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，易致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，保持大便通暢，避免使用瀉藥。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。勤換衣，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束得過緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　3、選擇合適的飲食，進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)(高蛋白、高維生素及多種微量元素)并易于消化的食物。

　　4、保持心情舒暢，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)過度興奮所致。試驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激。要采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　5、有自然流產(chǎn)史的孕婦妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　6、定期做產(chǎn)前檢查，妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并指導(dǎo)孕期保健。