乙肝是一種傳染性很強的疾病，且其病程較長，病情容易反復(fù)，給患者帶來極大的困擾。為了能控制病情，保持病情穩(wěn)定，患者除了積極治療外，還應(yīng)做好護理工作。那么，乙肝患者怎么護理?下面我們請專家來詳細(xì)介紹一下。

　　專家指出，乙肝患者的護理主要有以下幾點

　　1、合理飲食

　　應(yīng)以清淡和易消化的食物為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的物質(zhì)，注意補充維生素、纖維、碳水化合物及適量補充糖類等其他營養(yǎng)物質(zhì)。還應(yīng)注意均衡飲食，新鮮蔬菜水果、五谷雜糧及瘦肉、魚類、蛋類等均可食用，少吃或不吃油炸、辛辣食品，否則記極易加重病情，導(dǎo)致病情發(fā)展惡化。

　　2、注意休息

　　患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上不要熬夜，若經(jīng)常熬夜，就會影響肝臟進行自我的修復(fù)，因此，患者應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，以增強機體免疫力，這對改善肝功能也是非常有幫助的。

　　3、禁止濫用藥物

　　尤其是一些對肝臟有害的藥物。攝入體內(nèi)的藥物大都通過肝臟來代謝、解毒，若患者服用對肝臟有害的藥物，很容易造成肝損害。因此，患者在服藥之前，應(yīng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　4、保持良好的心態(tài)

　　不要輕易動怒，怒則傷肝?；颊咭獙σ腋沃斡錆M信心，不要整日悶悶不樂，憂心忡忡，這樣更加不利于病情的恢復(fù)。

　　乙肝患者怎么護理?專家提醒，患者除了做好護理工作外，最關(guān)鍵的還是應(yīng)積極治療，并做好定期復(fù)查，以及時了解自身病情，一旦出現(xiàn)異常情況，及時給予治療。