肥胖癥是一種很常見的身體疾病，目前，兒童出現(xiàn)肥胖癥的幾率很高，導致孩子的身體健康受到了嚴重的影響，所以我們及時有效的預防和護理對孩子的身體健康是有很大幫助的，那么肥胖癥護理方法有哪些呢?

　　專家指出，要想護理孩子的肥胖癥，首先就需要滿足孩子的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質供給能量占 30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重小兒肥胖癥患兒，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

　　其次就是要選用一些熱量少、體積大的食物來滿足孩子的食欲，這樣還不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。

　　當然，孩子的體重是不宜驟減的。一般在最初的時候，最好可以控制孩子的體重增加，以后使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。要注意補充維生素及礦物質。食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。

　　最后一點就是家長一定要堅持，和孩子要合作，鼓勵孩子堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。制定運動計劃在限制飲食的同時，增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不愿運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目，提高對運動的興趣。運動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食欲增加，應避免。

　　以上就是專家介紹的肥胖癥護理方法，相信大家已經有了一些了解，所以相信家長一定會在孩子的日常生活中多做調理，及時有效的護理了，當然最主要的還是選擇合適的治療方法。