我想你應(yīng)該知道為什么扁桃體會(huì)發(fā)炎吧?調(diào)理就應(yīng)該從多方面說(shuō)起：
1.食物：扁桃體容易發(fā)炎的患者，就是應(yīng)該少吃一點(diǎn)辛辣的食物，多吃和一些蔬菜等，一些有含有維生素的水果，而且患病期，切忌要禁嘴，這是非常重要的!平時(shí)應(yīng)該搭配一些陰陽(yáng)食物，貌似這比較不科學(xué)，但是還是應(yīng)該注意的!小白菜豆腐湯+虎皮辣椒+番茄抄雞蛋(這是比較正常點(diǎn)的)。還有切忌油炸食物也應(yīng)該少吃。
2.按摩：對(duì)于扁桃體容易發(fā)炎的患者，我推薦一個(gè)比較有效的按摩方法，吃完飯過(guò)后隔半小時(shí)后，用手輕輕得上下按摩自己的喉嚨部分,1-3分鐘就行。
祝你能好好調(diào)理扁桃體炎，早日恢復(fù)健康，謝謝。