萎縮性胃炎是現(xiàn)代人常見的一種疾病，他的發(fā)病率是相當(dāng)高的，有些患者在治療好了還是會(huì)復(fù)發(fā)，究竟是怎么回事呢?其實(shí)，復(fù)發(fā)的原因很簡(jiǎn)單，這和人們平時(shí)護(hù)理不當(dāng)有重要原因的。那么萎縮性胃炎護(hù)理方法具體有哪些呢?

　　1、食品要新鮮并且營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的蛋白質(zhì)，維生素和鐵的攝入量。不暴飲暴食，不要吃冷或熱的食物，不用刺激腸胃的調(diào)味品。

　　2、節(jié)制飲酒，吸煙，避免尼古丁對(duì)胃粘膜損傷;避免長(zhǎng)期抗炎鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林和類固醇藥物，以減少胃粘膜無(wú)細(xì)胞膜損傷。

　　3、定期檢查，必要的胃鏡檢查。

　　4、如果癥狀加重，體重減輕，食欲不振，黑糞情況要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　5、避免粗糙食品。飲食良好，太辣，咸，過(guò)熱，太粗糙多刺腸胃。比如油炸食品，腌制食品，辣椒，大蒜。不管柑橘汁，番茄制品，咖啡，酒精，所有直接刺腸胃的食物最好少吃。

　　6、避免脂肪的食物。高脂肪食物，酒，糖，巧克力會(huì)使括約肌放松，回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，應(yīng)避免這些食物。

　　7、一日三餐或更多，如六小餐，只要你覺(jué)得舒服就行。避免進(jìn)食，飲食不應(yīng)太滿，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度，增加胃酸分泌。

　　8、增加纖維素的攝入。含纖維的食物。纖維為抗癌成分，食用高纖維飲食，可降低十二指腸潰瘍發(fā)病率。纖維被認(rèn)為促進(jìn)分泌的粘液，蛋白可保護(hù)十二指腸。

　　9、控制飲用水。胃酸缺乏，避免沖淡胃液。飲食中應(yīng)加入醋，檸檬汁，酸性調(diào)味晶，較難消化，易脹氣的食物。

　　所以我們一定要認(rèn)真對(duì)待疾病，配合良好的日常護(hù)理，這樣會(huì)事半功倍的，最后希望所有患者盡早康復(fù)。