人們常說(shuō)人食五谷雜糧，孰能無(wú)疾，而飲食入口。首先影響的就是胃，胃粘膜血管豐富，具有對(duì)食品的貯存、消化和運(yùn)送功能。所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變,可分淺表性、萎縮性、肥厚性。臨床上共有的癥狀為:上腹部悶脹,疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。
由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方?？偟膩?lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。
一、宜嚼細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。
二、宜節(jié)飲食應(yīng)有節(jié)律,切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)。
三、宜潔注意飲食衛(wèi)生,杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。
四、宜細(xì)盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。