娠糖尿病患者飲食要注意什么?冬天由于天氣冷，人體就會需要很多熱量，所以人們的食欲會大增。面對色香味俱全的飯菜，糖尿病患者往往難以控制食量，致使飲食過度。那么在冬天妊娠糖尿病患者飲食應注意哪些呢?
1、控制飲食，保持健康體重
糖尿病病人每日總能量的設計量以維持健康體重為原則?？梢陨砀呙椎钠椒匠?8.5作為健康體重的下限，身高米的平方乘24作為健康體重的上限。超重或肥胖者應再加限制，消瘦者可適當放寬能量攝入。
2、合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪
糖尿病病人攝入的碳水化合物轉化的能量應為總能量的55%至60%。在選擇碳水化合物時，盡可能選擇低血糖生成指數的食物。蛋白質按每日每公斤健康體重0.8至1克計算，占總能量的15%至20%，其中動物性蛋白質應占總蛋白質攝入量的40%至50%，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良和消耗性疾病患者可適當增加蛋白質的比例。脂肪按每日每公斤健康體重0.6至1克計算，不超過總能量的30%，植物性脂肪應占脂肪總攝入量的40%以上，嚴格限制動物性脂肪的攝入。
3、增加膳食纖維攝入
膳食纖維可延緩糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纖維攝入量以30克左右為宜。
4、適量補充微量營養(yǎng)素
與糖尿病病情及治療有關的微量營養(yǎng)素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。