隨著近些年孕期保健知識的宣傳普及，以及人們產(chǎn)前檢查工作的意識的加強，妊高癥的發(fā)病率略有下降。妊高癥就是妊娠期高血壓綜合癥，對于病癥較輕的妊高癥患者，藥物治療并非首選，通過積極有效地生活調(diào)理就可改善妊高癥。那么，妊高癥不可忽視的護理重要環(huán)節(jié)都有哪些呢?

　　妊高癥不可忽視的護理重要環(huán)節(jié)

　　1、適當休息，指勞逸結(jié)合，保證充分睡眠，防止疲勞，并不是指一定要臥床休息。

　　2、在休息和睡眠時盡量取左側(cè)臥位，有利于維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，并具有利尿降低血壓的良好效應(yīng)。

　　3、每日加強對妊高癥病人血壓的監(jiān)測，血壓高時要遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜、降壓、利尿等措施，同時注意用藥后的反應(yīng)。

　　4、飲食調(diào)理是最重要的防治措施。首先，注意限制熱量攝入過多，防止吃得過多過飽，避免引起肥胖。其次，適當減少食鹽攝入，吃得清淡一點，每日攝鹽量約6—8克。再次，限制脂肪攝入，而水果、蔬菜、牛奶等食品，最好天天都能滿足機體需要。

　　5、情緒穩(wěn)定也是妊高癥不可忽視的護理重要環(huán)節(jié)。妊高癥患者應(yīng)保持樂觀情緒，豁達開朗，不生悶氣，不發(fā)脾氣，不為小事斤斤計較。

　　6、浮腫的病人應(yīng)注意皮膚的護理，每日用溫水擦洗皮膚1～ 2次，保持皮膚清潔、干燥。

　　溫馨提示：根據(jù)調(diào)查，妊高征孕婦血清鋅的含量較低，膳食供給充足的鋅能夠增強身體的免疫力。補充維生素C和維生素E能夠抑制血中脂質(zhì)過氧化作用，降低妊高征的發(fā)生率。每日補鈣1～2克也可有效降低妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。

　　【參考文獻：《婦產(chǎn)科護理技術(shù)》《幸福媽媽三部曲:妊娠分娩育兒》】