俗話說：“三分手術，七分鍛煉”，手部功能鍛煉十分重要，要在醫(yī)師的指導下，按照不同的行之有效的方法，持之以恒，刻苦鍛煉才能達到預期的理想效果，具體方法有：
1、手外傷病人必須在醫(yī)師指導下進行自我手功能鍛煉，骨骼手術四周左右開始鍛煉。
2、手關節(jié)的被動鍛煉，即用外力伸屈手各關節(jié)。按照腕關節(jié)，掌指關節(jié)，近指間關節(jié)，遠指間關節(jié)的順序，循序漸進式活動關節(jié)，伸屈關節(jié)時保持外力20分鐘左右，克服暴力活動關節(jié)，以盡量將關節(jié)活動到正常關節(jié)活動范圍。
3、手關節(jié)的主動伸屈鍛煉即無外力作用的患手自我活動。關節(jié)活動順序與被動相反，從遠指間關節(jié)，近指間關節(jié)，掌指關節(jié)，掌大關節(jié)到腕關節(jié)循序活動，活動上個關節(jié)時，須制動下個關節(jié)，并給上個關節(jié)在一定阻力下活動屈伸，使關節(jié)產生有效的活動。