強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病，病情的緩解離不開科學(xué)、有效的治療方法，但是同時(shí)也要重視正確的護(hù)理。

　　風(fēng)濕免疫性疾病多以各個(gè)關(guān)節(jié)的病變?yōu)橹鳎@些關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)離不開正常的日常的護(hù)理，不注重護(hù)理反而會(huì)加速關(guān)節(jié)的病變。

　　1、坐位：要坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時(shí)可將臀部后靠，腰背緊固在椅背上休息;

　　2、站立：頭保持中位，下頜微收，肩下聳不垂自然放松;腹略內(nèi)收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移;

　　3、臥位：要睡硬板床，宜仰臥，側(cè)臥輪流交替，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，枕頭不宜過高，另外每天晨起或睡前可俯臥5分鐘;

　　4、雙腿并步站立，雙手叉腰，以腰為運(yùn)動(dòng)點(diǎn)向左、向后、向右，向前轉(zhuǎn)動(dòng)50次，再反向轉(zhuǎn)動(dòng)50次;

　　5、仰臥雙腳并擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側(cè)，調(diào)抱著呼吸約3分鐘，然后先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時(shí)腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時(shí)腰、臀部落下，如此反復(fù)數(shù)息10次。

　　專家提醒：強(qiáng)直性脊柱炎的治療和護(hù)理相輔相成，共同促進(jìn)病情的緩解，不可偏廢任何一方。對(duì)于以上事項(xiàng)要加以注意，給予足夠的重視。對(duì)于疾病要及早治愈，一定要到專業(yè)治療強(qiáng)直性脊柱炎的醫(yī)院進(jìn)行診治，切勿延誤病情。