強(qiáng)直性脊柱炎這種常見(jiàn)的疾病，給廣大患者的生活與健康來(lái)了很大的影響，強(qiáng)直性脊柱炎早期預(yù)防對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是很重要的，那么針對(duì)這種疾病的預(yù)防方法有哪些呢?
1、防止外傷。因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折或引起本病。
2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
3、預(yù)防感染。避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。
4、功能鍛煉。根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶(hù)外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
上面是給大家做了一些簡(jiǎn)單的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的介紹。同時(shí)希望，患者朋友們可以及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。