強直性脊柱炎這種常見的疾病，給廣大患者的生活與健康來了很大的影響，強直性脊柱炎早期預防對于患者來說是很重要的，那么針對這種疾病的預防方法有哪些呢?
1、防止外傷。因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
3、預防感染。避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。
4、功能鍛煉。根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
上面是給大家做了一些簡單的預防強直性脊柱炎的介紹。同時希望，患者朋友們可以及時的到正規(guī)醫(yī)院進行治療。