前列腺痛是威脅男性朋友身體健康的一大因素，前列腺痛患者要盡量到專業(yè)的男科醫(yī)院去進(jìn)行檢查治療，以便采取有針對性的治療措施。怎樣進(jìn)行前列腺痛的護(hù)理呢?
1、保持心情愉快，減少患者緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。
2、減少久坐的時間，或在座椅上墊較軟的軟墊，減輕對患者局部的壓迫以減輕癥狀。
3、在日常生活中應(yīng)多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1—2次，以促進(jìn)前列腺液的排出，防止感染。
4、可采取會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對前列腺痛還是有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42—45℃之間，每次15min左右。
5、可堅持做提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)。也可使用盆肌訓(xùn)練法：放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。