很多讀者對于青光眼飲食有哪些注意事項存在疑惑，眾所周知，該病是一種發(fā)病迅速、危害性大的眼疾，它隨時有可能會導致病人的失明。對于青光眼飲食，大家不可要多謹慎為之，若是飲食不當，危害是極大的。那么青光眼飲食有哪些注意事項?

　　頻道的專家指出：青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發(fā)眼壓升高。青光眼患者的飲食中應(yīng)注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調(diào)時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼患者的飲食中除給予普通食物外，應(yīng)注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過咸，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。

　　同時也要注意護理眼睛：工作學習環(huán)境不宜過暗，光線要充足。如果光線不足，會使瞳孔散大，誘發(fā)青光眼;不宜過度用眼，避免疲勞，注意勞逸結(jié)合，閱讀時間不宜超過30-40分鐘;不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國防等辯色要求高的職業(yè);三餐定時定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化，富含維生素為主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、蔥等。每次飲水不宜超過300-500毫升，少飲茶、咖啡。戒煙酒;可做一些有助降眼壓的運動，如：散步，跑步，騎自行車等。低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動如：舉重，俯臥撐，仰臥起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜參加;情緒要穩(wěn)定，波動不宜過大，保持樂觀;若出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，就到醫(yī)院求診。