隨著生活壓力的與日俱增，許多人都無暇顧及自己的身體健康，這就導(dǎo)致了貧血的高發(fā)，對(duì)人們的身體健康十分不利。那常見的貧血的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為大家講講常見的貧血的注意事項(xiàng)。
一般，常見的貧血的注意事項(xiàng)有：
1、貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。這是常見的貧血的注意事項(xiàng)。
2、口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。
3、貧血的注意事項(xiàng)還包括應(yīng)在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對(duì)胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時(shí)服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
4、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會(huì)降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。這也是常見的貧血的注意事項(xiàng)。
以上介紹的就是貧血的注意事項(xiàng)，相信大家對(duì)此應(yīng)該有所了解了。貧血患者一定要注意這些事項(xiàng)，以免對(duì)病情產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響。