俗話說(shuō)“三分治，七分養(yǎng)”，這是很有道理的。專(zhuān)家提醒：患了病一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下抓緊治療，同時(shí)又必須注意休養(yǎng)。除了積極治療以外，特別要重視養(yǎng)生。

　　一、保持樂(lè)觀的情緒

　　患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂(lè)，而憂(yōu)慮苦悶只能使病情加重。因此，多設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān)，使病人多想多做一些愉快的事。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，衛(wèi)生知識(shí)的廣播;適當(dāng)看看電視節(jié)目或小說(shuō)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要連續(xù)看，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和可能的條件，還可以打打撲克，下象棋等?？傊?，心情要愉快，娛樂(lè)要有節(jié)制，使病人始終保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒。

　　二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

　　患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定期則應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)的方式、時(shí)間、速度和活動(dòng)量，多根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛(ài)好來(lái)確定，一般以身體無(wú)不適的感覺(jué)為度，切忌過(guò)勞。例如：繪畫(huà)、書(shū)法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實(shí)際出發(fā)量力而行，適可而止。

　　三、衣服要及時(shí)增減

　　患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會(huì)加重病情。因此，要及時(shí)增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些，以避風(fēng)寒。

　　以上所述看似事小，其實(shí)不然，如果不予注意，即使治療得當(dāng)，也會(huì)加重病情;只有重視調(diào)養(yǎng)，才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊愈。