甲狀腺功能減退患者飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。專家建議從以下幾方面入手。
(一)甲減的病因預(yù)防
1呆小癥的病因預(yù)防
地方性的呆小癥，胚胎時(shí)期孕婦缺碘是發(fā)病的關(guān)鍵。散發(fā)性的呆小癥，多由孕婦患的某些自身免疫性甲狀腺疾病引起，明確病因進(jìn)行預(yù)防。母體妊娠期服用抗甲狀腺藥物盡量避免劑量過大，用是加用小劑量干甲狀腺制劑，并避免其他致甲狀腺腫的藥物。
2成人甲狀腺功能減退的預(yù)防
及時(shí)治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術(shù)治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減。
(二)積極防止甲減病情惡化
早期診斷.早期及時(shí)有效的治療.是防止甲減病情惡化的關(guān)鍵。早期采用中醫(yī)藥治療可有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。注意生活調(diào)理避免加重病情因素的刺激。
(三)防止甲減愈后復(fù)發(fā)
甲減病愈后機(jī)體尚處于調(diào)理陰陽，以“平”為期的階段，此時(shí)的飲食精神藥膳鍛煉藥物等綜合調(diào)理.增強(qiáng)體質(zhì)提高御病能力，是病后防止復(fù)發(fā)的重要措施。
病人應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合，作適當(dāng)?shù)腻憻?。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。注意保暖，避免受涼。飲食應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但忌吃生冷之品。如并發(fā)嚴(yán)重急性感染，有重癥精神癥狀，胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。