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頸椎病家庭護(hù)理方法

  頸椎病對于人體的影響是極大的,得了這種疾病后,在家一定要做好護(hù)理的

  工作,盡量控制住病情,不要讓疾病病情變得更嚴(yán)重,護(hù)理工作對于該疾病的治療效果有著極大的作用。下面就請專家為大家介紹一下頸椎病家庭護(hù)理方法。

  1、可配合頸肩的理療、熱敷、拔罐等療法,使頸椎病癥狀得以明顯改善。

  2、家庭用藥。頸椎病的家庭用藥不可盲目,最好是請專業(yè)骨科醫(yī)生幫助。

  3、患者可每天自行康復(fù)鍛煉:頸前屈、后伸,右側(cè)、左側(cè),左旋、右旋動作各20次。力量由輕到重。

  4、家庭按摩。按摩對于頸椎病的癥狀緩解有著很大作用,因此有條件者應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行按摩治療,條件有限或暫時不能去醫(yī)院者也可在家中按摩。下面介紹適于頸型和神經(jīng)根型的按摩手法。其他類型比較復(fù)雜,需要專職按摩師處理。

  (1)先對頸部用手掌或手指揉摩2-5分鐘,以有熱感為佳。

  (2)對局部的硬結(jié)或索條狀反應(yīng)物著重指揉1-2分鐘。

  (3)用力抓拿頸后大筋,反復(fù)十?dāng)?shù)次,力量以耐受為度。

  (4)對頸、肩部捶拍1-2分鐘。

  通過上面所介紹的內(nèi)容,大家對于頸椎病家庭護(hù)理方法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解之后,盡量的做好對該疾病患者的護(hù)理工作。

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