脊髓損傷是一種致殘性極高的疾病，很多患者發(fā)病以后出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)、感覺等多方面的功能障礙，給患者和家屬都造成了沉重的心理打擊，如何讓盡快從病痛的折磨中解脫出來是他們共同關(guān)心的話題，在此專家提醒：脊髓損傷的康復(fù)鍛煉要盡早. 脊髓損傷患者病情穩(wěn)定以后應(yīng)該逐漸訓(xùn)練日常生活活動(dòng)能力，充分利用殘留肌肌力，不要長(zhǎng)期臥床以免關(guān)節(jié)和肌肉出現(xiàn)變形或廢用性萎縮，此外早期的康復(fù)鍛煉可以有效預(yù)防各種并發(fā)癥，明顯提高患者的生活質(zhì)量，對(duì)于患者各方面功能的恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用。那，脊髓損傷的康復(fù)方法有哪些呢?我們來看看專家的詳細(xì)介紹。

　　1、預(yù)防褥瘡

　　教會(huì)患者自己檢查受壓皮膚情況，每小時(shí)雙手支撐抬臀，經(jīng)常翻身，更換體位。

　　2.殘留肌力的加強(qiáng)

　　主要是三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌等的訓(xùn)練，采用漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練，肌力訓(xùn)練可加強(qiáng)上肢支撐力和維持坐、立姿勢(shì)的能力，為日后手控制輪椅或用拐杖步行打下基礎(chǔ)。

　　3.初步的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練

　　C1水平損傷訓(xùn)練其熟練在輪椅上生活的多種技巧，進(jìn)行從輪椅到床上，從輪椅到廁所的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。

　　4.平衡的訓(xùn)練

　　C6及以下水平損傷，首先從坐位平衡訓(xùn)練開始，讓患者能直腿坐在床上后進(jìn)一步訓(xùn)練其穩(wěn)定性，令其兩臂伸直平舉，維持坐位姿勢(shì)，又可突然對(duì)患者身體施以少許推力，使患者用力維持平衡，還可以在坐位下與同伴傳球或兩手輪流向前擊拳等。

　　上述就是專家對(duì)于脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練的介紹，脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練可以輔助治療達(dá)到更好的效果，專家提醒：及時(shí)的治療脊髓損傷，讓自己的生活更加健康。