當代人們生活和工作的壓力很大，因此容易導致一些神經(jīng)類疾病的產(chǎn)生，焦慮癥就是其中發(fā)病率較高的神經(jīng)癥類疾病。患病后到醫(yī)院就醫(yī)治療是十分必要的，但是像焦慮癥這樣的神經(jīng)類疾病自我調節(jié)護理也是很重要的。那么焦慮癥的護理有哪些方法呢?
1、對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細致的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。
2、加強心理護理，以支持和疏泄療法為主要內容。幫助病人了解疾病，認識疾病的性質，消除疑慮。對病人要有耐心，允許病人有哭泣、糾纏等情緒的發(fā)泄行為。
3、對病人焦慮癥狀發(fā)作時，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。
4、教會病人掌握“森田療法”(森田療法【譯】主要適用于強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作的治療，另外對廣泛性焦慮、疑病等神經(jīng)癥，還有抑郁癥等也有療效)的理論和方法，必要時可親自帶領病人去體驗。
5、松弛療法的應用對焦慮癥狀有幫助。護士要掌握一些具體的方法，以指導幫助病人。
6、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀明顯時應對癥處理。
溫馨提示：患者或家屬為其安排的活動內容，原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮自己的興趣愛好和焦慮程度，不可千篇一律。
【參考文獻：《神經(jīng)疾病診斷學》《神經(jīng)外科學》】