灰指甲又叫甲癬，是一種比較常見的指甲疾病，不僅會影響美觀，還會對患者的身體有損害，很多人都是在不知道的情況下患上該病，自己都不知道因為什么原因，治療起來也就比較麻煩。下面我們一起來看看一起灰指甲的日常保健護(hù)理方法。

　　灰指甲的癥狀主要表現(xiàn)為指甲變灰，增厚，甚至指甲脫落等癥狀，灰指甲的發(fā)病率在淺部真菌病中占10%以上，該病極具傳染性，如不及時治療，可自身漫延累及所有指甲或傳染他人，并嚴(yán)重影響美觀。

　　一、家庭護(hù)理

　　醫(yī)生建議：在積極做好治療的同時，家庭里的護(hù)理也是需要的，那么，灰指甲家庭護(hù)理主要包括哪些呢?

　　1、早發(fā)現(xiàn)早治療

　　真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時，應(yīng)及早就醫(yī)。在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用能透過甲板擴(kuò)散到甲床的外用治療藥，如5%鹽酸阿莫羅芬甲搽劑，每周只需用藥一次。

　　2、家庭內(nèi)部環(huán)境保持

　　保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕經(jīng)常開窗通風(fēng)，空氣對流，降低室內(nèi)濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預(yù)防指/趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常?；钪校⒁鈧€人衛(wèi)生養(yǎng)成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛(wèi)生用品應(yīng)專人專用，定期進(jìn)行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染?；抑讣椎募彝プo(hù)理方法。

　　3、盡量少進(jìn)行美甲

　　因為在美甲的過程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘貼上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛美的女士在接受外觀美麗的”仿真甲“時，應(yīng)考慮到是否會對自己的指甲造成傷害。

　　二、指甲日常保健

　　對于這灰指甲這種頑固性的慢性皮膚病，單單靠治療還是不夠，醫(yī)生們建議日常還需要進(jìn)行一定的保健才能將病徹底治好。