鼾癥就是人們常說的打呼嚕，會導致或加重呼吸衰竭，還是高血壓、冠心病、心肌梗死及腦血管意外等疾病。所以，大家一定要對其重視才行。那么，鼾癥患者平時的注意事項有哪些?哪里治得比較好?

　　鼾癥患者平時的注意事項有哪些

　　一、注意解除上氣道阻塞

　　臨床研究表明鼾癥患者常存在上氣道阻塞，如果經(jīng)檢查分析上氣道阻塞因素可以去除時就應(yīng)該選擇外科治療。臨床上鼾癥的手術(shù)常分二期進行。一期手術(shù)主要是鼻腔通氣功能重建，有效率約為61%-67%。

　　二、注意并發(fā)癥的治療

　　鼾癥患者由于長期存在低氧高碳酸血癥，往往會合并嚴重的內(nèi)科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能異常等。在鼾癥治療的同時，千萬不能忽略這些并發(fā)癥的治療，無論在術(shù)前、術(shù)后都應(yīng)加強內(nèi)科處理，以減少和避免鼾癥治療過程中的危險因素。

　　三、注意控制體重

　　適量減肥肥胖是導致鼾癥的重要危險因素之一，減肥對降低呼吸暫停指數(shù)，提高功能殘氣量，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷，改善鼾癥病人癥狀有肯定療效。

　　四、注意戒酒

　　酒類可降低上氣道擴張肌的活性，降低上氣道擴張肌對低氧、高碳酸血癥的反應(yīng)性，從而使上氣道發(fā)生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒覺反應(yīng)，提高醒覺反應(yīng)的閾值，延長呼吸暫停時間。鼾癥病人飲酒還可促使或加重上氣道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小時不能飲酒。

　　五、注意避免使用鎮(zhèn)靜劑

　　鎮(zhèn)定劑、安眠藥可抑制呼吸，影響呼吸調(diào)節(jié)，降低上氣道張力，降低機體對低氧、高碳酸血癥的醒覺反應(yīng)。鼾癥患者睡前不宜用安眠藥。

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