滑膜炎患者因?yàn)殚L(zhǎng)期忍受病痛的折磨，多會(huì)出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象，這時(shí)需要大家引起重視的，生病了會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，如果飲食不當(dāng)則不容易康復(fù)，所以滑膜炎患者在飲食上多加注意，不要暴飲暴食，應(yīng)以清淡為主，以保持較好的脾胃運(yùn)化功能和食欲，增強(qiáng)身體抵抗力。
少食易致過敏和加重滑膜炎的食物
1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
3、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
多食溫補(bǔ)和利于修復(fù)關(guān)節(jié)的食物
如紅棗、米仁、狗肉等，另外，蹄筋、排骨、魚翅等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，也是滑膜炎患者不錯(cuò)的選擇，有利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。