紅斑狼瘡的日常保健對(duì)于疾病的治愈很關(guān)鍵，我們都知道紅斑狼瘡是一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病，對(duì)人體傷害極大，在治療紅斑狼瘡過(guò)程中我們?cè)谏钪幸惨龊脤?duì)紅斑狼瘡的保健，防止復(fù)發(fā)。下面就來(lái)為大家介紹下如何做好紅斑狼瘡的日常保健，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

　　(1) 多學(xué)習(xí)和掌握關(guān)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的知識(shí)，能對(duì)自己的病情隨時(shí)都有個(gè)正確的判斷。

　　(2) 主動(dòng)與醫(yī)護(hù)人員配合，按醫(yī)囑執(zhí)行，不能我行我素，不能隨便減藥、停藥，更不能私自用藥。有時(shí)可能因?yàn)椴∪说囊粫r(shí)沖動(dòng)或忽視而造成了終生的遺憾，甚至是難以挽回的后果。

　　(3) 急性期的病人應(yīng)臥床休息，慢性期或病情穩(wěn)定的病人可以適當(dāng)?shù)膮⒓庸ぷ骰蛏鐣?huì)活動(dòng)，選擇適合自己的健身方式，堅(jiān)持下去持之以恒，從中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣獲得鍛煉的效果。

　　(4) 戰(zhàn)勝疾病，首先要戰(zhàn)勝自己。病人無(wú)法選擇自己該不該患上哪種疾病，能選擇的是對(duì)待疾病的態(tài)度既然得上了就鼓起勇氣，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)也是幫助患者做好紅斑狼瘡的日常保健的重要條件之一。

　　(5) 注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)好自己的情緒，學(xué)會(huì)放松自己，保持心情舒暢，保證每天 8 小時(shí)的充足睡眠。這是對(duì)于紅斑狼瘡的保健要特別注意的。

　　紅斑狼瘡是常見(jiàn)的皮膚疾病之一，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，正確的認(rèn)識(shí)紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)才能更好的治療紅斑狼瘡。那么紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)到底都有哪些呢?

　　紅斑狼瘡患者日常生活需要注意的事項(xiàng)

　　1. 注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。

　　2. 注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，該病的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。

　　3. 注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。

　　4. 注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。

　　5. 注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。

　　6. 注意不能食用紅辣椒，韭菜，豬頭肉，狗肉，海物，非新鮮雞蛋和變質(zhì)的食物。

　　7. 注意避免皮膚直接暴露在太陽(yáng)光下。

　　8. 有一些西藥常能引發(fā)或加重該病，注意避免使用。

　　9. 注意有的保健品對(duì)病人非旦無(wú)益，反而有害。

　　10. 注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(chē)(胎盤(pán))、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是紅斑狼瘡發(fā)病的重要因素之一。

　　溫馨提示：患者在生活中一定要注意這些細(xì)節(jié)，以免紅斑狼瘡發(fā)生惡化。同時(shí)，患者保持良好的心態(tài)才是最重要的。

　　【參考文獻(xiàn)：《皮膚常見(jiàn)病中醫(yī)自助手冊(cè)》】